Bei der Wahl von Naturkosmetik ist es wichtig, auf natürliche und naturbasierte Rohstoffe zu achten, wie zum Beispiel Pflanzenöle und -extrakte, sowie Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone werden bei der Produktion gänzlich vermieden. Biokosmetik geht noch einen Schritt weiter und besteht nicht nur aus Inhaltsstoffen, die zum größten Teil aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern wird auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt. Verpackungen müssen aus recycelbaren Materialien sein und möglichst sparsam und umweltbewusst eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Produkte aus der Naturkosmetik unterliegen strengeren Verboten für Tierversuche als herkömmliche Kosmetikprodukte. Dennoch ist der Begriff ‘Naturkosmetik’ nicht geschützt, daher ist es ratsam, nach anerkannten Naturkosmetiksiegeln wie dem NaTrue-Siegel und dem BDIH-Siegel zu suchen, um sicherzustellen, dass die Produkte den Auflagen der Naturkosmetik entsprechen. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass nicht alles, was als ‘Naturkosmetik’ beworben wird, auch tatsächlich natürliche Inhaltsstoffe enthält. Daher ist es ratsam, sich vor dem Kauf zu informieren und auf die Siegel zu achten.
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Die regelmäßige Reinigung der Haut ist auch bei Naturkosmetik wichtig. Eine Ph-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden und belebenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe ist empfehlenswert. Ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen spendet der Haut die benötigte Feuchtigkeit. Achte darauf, dass es auf natürlicher Basis hergestellt wurde, um die Haut nicht zu reizen. Zudem kann die Haut von innen durch Lebensmittel wie Dinkel, Möhren oder Sonnenblumenöl unterstützt werden, um zusätzliches Vitamin E aufzunehmen und die Haut zu stärken. Trockene Haut kann mit Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume gepflegt werden. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sowie feuchtigkeitsspendende Essenzen können ebenfalls helfen, die Haut zu pflegen.
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